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少精弱精,怎么食疗进补?

2019-8-29 21:31

【导读】生活中有部分男性是容易患上了少精弱精症的,少精弱精症会导致男性不育。因此患上了弱精症的男性要及时治疗,而且必须在治疗期间还要做好护理工作。那么日常生活中,少精弱精症有什么食疗方法吗?一起来了解 ...

    少精弱精症会导致男性不育,患上了弱精症的男性要及时治疗,而且须在治疗期间还要做好护理工作。那么少精弱精症有什么食疗方法吗?一起来了解!
    男性少精弱精是精子少、活动力差,这些是会影响生育的。注重营养均衡是改善精子质量的重要途径
    饮食调理方式就是指增强精子的活跃能力的方式,但需要指出的是,这种方式无论是针对哪一种弱精症,都是辅助治疗措施,而其效果却是比较理想的,尤其是针对非器质性病变引起的弱精症,有提高精子质量的作用。少精弱精症适合吃什么?弱精患者的饮食调理可以多食用以下这些!

1、人参:人参是进补的良药有增加精子的制造量和活动频率的作用。

老公少精弱精,该怎么食疗进补(日常保养才是硬道理)

2、韭菜:有温肾助阳的作用,酒中浸泡效果更佳。

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3、鲑鱼:增加体内的荷尔蒙,富有很高的蛋白质。

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4、巧克力:有兴奋的作用,减轻压力,提高性欲望。

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5、当归:含有天然的植物荷尔蒙,也有补血的作用,能让人气血顺畅,性趣增加。

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6、罗勒:具有催情的作用。

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7、鱼子酱:鱼子酱中含有很高的的蛋白质和荷尔蒙的成分,有很好的催情作用。

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8、果仁:含有一种有助于增强性功能的作用。

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9、洋葱、大蒜、大葱:具有强精的功效。

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   一般情况下的弱精子症患者精子中都缺陷微量元素,主要就是指锌、钙等,这样的情况下,补充微量元素是饮食调理的一个重点,不必非要吃一些大补,以及名贵的食物,生活中很多常见的饮食都能够起到很好的作用。
 
少精弱精症日常还需要注意什么?

弱精弱精症给患者带来很大的危害,而且弱精症的患者通常都有很大的心理负担,严重地影响患者的工作和学习。弱精症患者要注意做好无精症的日常护理,要以积极的态度来面对。那么,日常生活中男性应该注意些什么?如何养生呢?

养护肾精

很多男人平时工作忙,对保健养生毫不在意。殊不知,男性保健养生是极其重要的,男人养生的关键在于调整饮食结构、充养肾精,以及减少对肾精的耗损。

改善精子环境

日常尽量少饮酒和少食辣,不穿或少穿牛仔裤,不洗或少洗桑拿浴,避免高温和辐射的工作环境等。应该保持充沛的精力,有意识地为精子改善或提供一个适宜生长和生活的环境。

让性生活安全卫生

一些弱精症患者的感染机会主要来源于不洁性生活以及桑拿之类的活动,因此性生活必须是安全且卫生的。另外,当生殖道发生感染后也应及时就医,不能随便地擅自用药,敷衍了事。一旦错失了治疗良机,形成慢性生殖道感染,更会增加弱精症治疗的难度。

慎用补品

一些弱精症患者觉得这种病就需要补品才能让精子强壮,阳虚患者服用补阴药物,后果还不算太糟糕,但阴虚患者误服温阳药物就会火上浇油。而且补品是有适应证和禁忌证的,必须在验证体质并在医生指导下才能使用,否则可能会出现阴差阳错的结果,加重病情,危害生育。 ...


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